頭皮マッサージで頭皮の臭いを解消！

頭皮の臭いに悩む女子が急増中？

ふとしたときに頭皮が臭い、と感じてしまうことはありませんか？

私は30歳を過ぎた頃から頭皮の臭いが気になりだしました。あまりにひどい臭いだと外に出るのもいやになってしまいますよね。実際に調べてみたら、同じ悩みを持つ女子はたくさんいるみたいです。

特に私が悩みだした30代で臭いを意識する方も多いようでした。30代はちょうど女性ホルモンが減少を始める時期です。女性ホルモンの分泌は30歳頃がピークで、その後減少し始めます。女性ホルモンが減ると相対的に男性ホルモンの力が強くなるため、男性ホルモンの働きで皮脂の分泌が増えていくんです。

でも年齢には勝てないと諦めるのは早いです。私もいろんな方法を試してみて臭いはだんだん改善していきました。悩みを解消して堂々と街を歩くためには、正しい知識で頭皮をケアすることが大切です！

頭スッキリ！クレンジングマッサージ！

頭皮の臭いの原因には皮脂の過剰分泌や頭皮の細菌などが挙げられますが、きちんと対策しているのに臭いが改善しないという方は、もしかしたらもっと大切な部分を見落としているかもしれません。

私は頭皮の臭いを解消するためにシャンプーを変えたのですが、それだけで安心していたらすっかり落とし穴にはまっていました。実はシャンプーに洗い残しがあると、せっかく頑張った頭皮ケアが台無しになってしまうんです・・・。

頭皮の皮脂やシャンプー・スタイリングの洗い残しなどの油分は細菌のエサになります。頭皮からの臭いは、皮脂が酸化したとき以外に細菌が油分を食べて分解する際にも発生します。細菌が多ければ多いほど臭いも強烈になり、さらにエサが豊富なほど繁殖していくことに・・・考えただけでぞっとするサイクルですね。

そこでこの状況を打破すべく私が習慣化することにしたのがクレンジングマッサージです。

クレンジングは普段、洗顔料では落とすことができないウォータープルーフの化粧を落とすために使うものですよね。この仕組みは、油と脂が混ざりやすい性質を利用して化粧を浮かび上がらせるというものなので、頭皮にも使うことができます！

それでは早速、頭皮のクレンジングマッサージの方法をご紹介していきます。手順は次のとおりです。

頻度は週に1、2回、入浴前のたった数分でOKです。クレンジングマッサージによって頭皮に残った皮脂や油分、古くなった角質を取り除くことで、髪のツヤがよくなったり、今まで悩まされていた臭いが改善するので、是非試してみてください！